Зарим эмч нар эрүүл мэндийг сайжруулах хэрэгсэл болох өвчтөнүүд фтороос зайлсхийхийг зөвлөж байна.
1940-өөд онд АНУ-д олон нийтийн усаар фторжуулж эхэлснээс хойш хүний фторын хордлогын эх үүсвэр эрс нэмэгдсэн. Шүдний болон ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд усны фторжуулагч, фтор агуулсан шүдний материал болон бусад фторжуулсан бүтээгдэхүүн зэрэг фторын зайлсхийж болох эх үүсвэрийг бууруулах, устгах талаар бодлого баримтлах ёстой гэж ОУХМХГ тайлбарлав.
Хэрэглэгчид фторын хордлогыг эрүүл мэндээ хамгаалах хэрэгсэл болгон хязгаарлах эсвэл зайлсхийхийг хүсч магадгүй юм. Фторид өртөх нь хүний биеийн бараг бүх хэсэгт нөлөөлдөг гэж сэжиглэж байна. Илүү ихийг мэдэхийн тулд энд дарна уу өртөлтийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө хайлуур жонш.
Алхам 1: Эх сурвалжаа мэдэж аваарай
Фтороос зайлсхийх эхний алхам бол түүний эх үүсвэрийг мэдэх явдал юм! Эдгээр эх үүсвэрт уснаас гадна хоол хүнс, ундаа, пестицид, бордоо, гэртээ болон шүдний газарт хэрэглэдэг шүдний бүтээгдэхүүн, эмийн эм, тогооны сав (наалддаггүй тефлон), хувцас, хивс, бусад өргөн хэрэглээний зүйлс багтдаг болсон. тогтмол ашигладаг. Дэлгэрэнгүй жагсаалтыг эндээс авна уу фторын эх үүсвэрийн талаар: Та зарим зүйлийг гайхаж магадгүй юм!
Алхам 2: Шошго, үнэн зөв мэдээлэлтэй хэрэглэгчийн зөвшөөрлийг шаардах
Фтороос зайлсхийхийг хүссэн хэрэглэгчид зарим бүтээгдэхүүнд фторын мэдээлэл ороогүй тул шошгонд найдаж чадахгүй.
АНУ-ын томоохон асуудал бол хэрэглэгчид өөрсдийн тогтмол хэрэглэдэг олон зуун бүтээгдэхүүнд фтор агуулагддагийг мэддэггүй явдал юм. Зарим иргэд фторыг орон нутгийнхаа ундны усанд нэмдэг гэдгийг тэр бүр мэддэггүй, хоол хүнс, савласан усны шошго байхгүй тул хэрэглэгчид ч мөн адил фторын эх үүсвэрийг мэддэггүй. Эдгээр хувилбарууд нь хайлуур жоншноос зайлсхийхэд бэрхшээлтэй байдаг боловч хэрвээ олон хүмүүс усны сонголт хийх эрх, бүтээгдэхүүний шошгыг илүү сайн шаарддаг бол энэ түүх өөрчлөгдөж магадгүй юм.
Шүдний оо болон жоргүй жороор олгодог бусад шүдний бүтээгдэхүүнүүд нь фторын агууламж, анхааруулах шошгыг ил болгохыг агуулдаг боловч мэдээлэл нь ихэвчлэн жижиг фонтоор бичигдсэн байдаг тул уншихад хэцүү байдаг. Шүдний албанд хэрэглэгддэг материалууд нь хэрэглэгчийн мэдлэгийг бууруулж өгдөг тул мэдээлэл өгөх зөвшөөрөл нь ерөнхийдөө хэрэгждэггүй тул шүдний материалд фторын агууламж ба эрсдлийг өвчтөнд огт дурдаагүй байдаг. Дахин хэлэхэд, хэрэв олон хүмүүс илүү сайн шошго, хэрэглэгчийн зөвшөөрөлтэй зөвшөөрөл шаардах юм бол энэ нь өөрчлөгдөж магадгүй юм.
Алхам 3: Дадал зуршлаа өөрчил
Фтороос зайлсхийх гуравдахь алхам бол амьдралын хэв маягийг өөрчлөх явдал юм. Хэрэглэгчийн мэдээлэлтэй зөвшөөрөл, бүтээгдэхүүний талаархи мэдээлэл сайтай шошго нь фторын хэрэглээний талаар өвчтөний мэдлэгийг дээшлүүлэхэд хувь нэмэр оруулах боловч хэрэглэгчид цооролтоос урьдчилан сэргийлэх ажилд илүү идэвхтэй оролцох шаардлагатай байна. Илүү сайн хоолны дэглэм барих, амны хөндийн эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулах болон бусад арга хэмжээ авах нь шүд цоорох өвчнийг бууруулах, бусад олон өвчнийг бууруулах ач тустай.
Шаардлагагүй фторын нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд бусад зуршлаа өөрчлөх хэрэгтэй. Жишээлбэл, зарим хоол хүнс, ундаа (фторжуулсан усаар хийсэн бүх зүйл, үүнд орно савласан ус, цай, жүүс, зөөлөн ундаа, тэр ч байтугай шар айраг ба дарс) -ийг эрүүл сонголтоор солих шаардлагатай болно. Фторжуулсан цоргоны усаар хийсэн хиймэл уух нярай хүүхдийн хувьд үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Фторгүй савласан усыг нялхсын томъёонд хэрэглэх нь фторын аюултай түвшинг эрс бууруулах болно. Хоол хүнс, ундааны фторын агууламжийн мэдээллийн сантай танилцахын тулд энд дарж 12-26-р хуудсыг үзэхээ мартуузай.
Түүнчлэн, зарим хэрэглэгчид уснаас фторыг зайлуулах зорилгоор тусгай усны шүүлтүүр худалдаж авахыг илүүд үздэг. Үүнийг анхааралтай хийх нь чухал юм усны шүүлтүүрийг судлах, олон хүн фторыг амжилттай арилгаж чаддаггүй. The Фторын үйл ажиллагааны сүлжээ (FAN) нь хайлуур жоншны нөлөөнөөс зайлсхийхийг хүсдэг хэрэглэгчдэд тустай нөөцтэй байдаг. Энэ сэдвээр FAN-ийн хуудсанд зочлохыг хүсвэл энд дарна уу.
Алхам 4: Дэлхийг өөрчил!
Фтороос зайлсхийхийг хүссэн хэрэглэгчид зарим бүтээгдэхүүнд фторын мэдээлэл ороогүй тул шошгонд найдаж чадахгүй.
Эцэст нь хэлэхэд, өөрийнхөө амьдралыг өөрчлөхөөс гадна нийгэм, улс орон, тэр байтугай дэлхий дахинд фторжуулалтыг зогсоох арга хэмжээ авах замаар та үүнд хамрагдахыг хүсч магадгүй юм. Олон нийтийн усыг фторжуулах шийдвэрийг муж улс эсвэл орон нутгийн засаг захиргаанаас гаргасан тул танай бүс нутагт иргэн таны үүрэг оролцоо чухал үүрэг гүйцэтгэж, танай бүс нутагт хайлуур жоншоос зайлсхийхэд чухал үүрэг гүйцэтгэнэ.
Хэрэв та орон нутагтаа хайлуур жоншийг зогсоохоор ажиллаж байгаа бөгөөд төрийн албан хаагчдыг ОУЦХБХ-ны мэдээллээр хангахыг хүсч байвал PDF үсгийг татаж авахын тулд энд дарна уу (огноог оруулахын тулд компьютер / төхөөрөмжид хадгалах ёстой). IAOMT нь фторын материалын аль нэгийг энэ вэбсайт дээр хэвлэн бусадтай хуваалцахыг урьж байна. Бүгдийг нь үзэхийн тулд энд дарна уу IAOMT-ийн нөөц фтор дээр.
Фторын үйл ажиллагааны сүлжээ (FAN) нь хэрэглэгчдэд фторжуулалтыг зогсооход оролцох хэрэгслийг агуулсан байдаг. FAN-ийн арга хэмжээ авах хуудсыг үзэхийн тулд энд дарна уу.
DVD-ээс авсан хэсэг: “Усны фторжуулалтын мэргэжлийн хэтийн төлөв”. Дэлгэрэнгүй үзэх, DVD худалдаж авахын тулд дараахь зүйлийг үзнэ үү. http://www.fluoridealert.org
Фторын нийтлэл зохиогчид
Доктор Жак Калл, МИАОМТ-ийн FAGD, DMD, Ерөнхий Шүдний Эмнэлгийн Академийн гишүүн, Кентакки дахь бүлгийн ерөнхийлөгчөөр ажиллаж байсан. Тэрээр Олон улсын амны хөндийн анагаах ухаан, хор судлалын академийн (IAOMT) магадлан итгэмжлэгдсэн магистр бөгөөд 1996 оноос хойш тус академийн Удирдах зөвлөлийн даргаар ажиллаж байна. Тэрээр мөн Биологийн зохицуулалтын Анагаах Ухааны Хүрээлэнгийн (BRMI) Зөвлөхүүдийн Зөвлөлд ажилладаг. Тэрээр Функциональ Анагаах Ухааны Институт, Амны хөндийн системийн эрүүл мэндийн Америкийн академийн гишүүн юм.
Доктор Гриффин Коул, МИАОМТ нь 2013 онд Олон улсын амны хөндийн анагаах ухаан, хор судлалын академид магистрын зэрэг хамгаалж, академийн фторжуулагчийн товхимол болон сувгийн эмчилгээнд озоны хэрэглээний талаарх албан ёсны шинжлэх ухааны тоймыг боловсруулсан. Тэрээр IAOMT-ийн өмнөх ерөнхийлөгч бөгөөд Удирдах зөвлөл, Менторын хороо, Фторын хороо, Бага хурлын хороонд ажилладаг бөгөөд Суурь хичээлийн захирал юм.
